“秋天到了,天气干燥,我们的皮肤也需要由内而外的进行保养。银耳羹是一款非常好的滋补汤,能补充胶原蛋白,每天喝一碗,真的能够水嫩白皙。”
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三刻钟
简单
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春季菜谱
甜味
汤羹
煲
主料
- 银耳
(4朵)
- 冰糖
(10粒)
- 莲子
(20粒)
- 枸杞子
(20粒)
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1
提前将莲子用水浸泡6个小时,然后去掉里面的莲子芯,并将莲子分成两瓣,防止熬煮时发苦。莲子浸泡后非常容易熟
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2
银耳用冷水浸泡至完全舒展开
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3
汤锅中加入适量的冷水,放入莲子,中火煮开
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4
锅开后,将泡好的银耳撕成小块放入锅中,我为了后期汤汁更加黏稠,用剪子将其剪成小块,将冰糖也一起放入。小火熬煮30分钟
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5
枸杞子用水洗净,并浸泡片刻,捞出后放入银耳莲子汤中,继续小火煮10分钟,关火即可
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6
此时的冰糖银耳莲子羹已经成黏稠的胶状,淡淡的甜味,莲子的清香,银耳的糯滑,美味!
通过菜谱在线为您分享冰糖银耳莲子羹的做法,您是否已经学会冰糖银耳莲子羹烧制步骤以及所需时间,调料搭配?通过我们的手把手教会您怎么做冰糖银耳莲子羹,您肯可以将冰糖银耳莲子羹做的即营养又好吃,赶紧行动吧,为您和家人烹饪一份美味可口的佳肴吧。期待您为冰糖银耳莲子羹菜谱分享烧制成果。